media escape room

Ateliere dedicate adolescenților: educație, orientare și dezvoltare personală

Asociația Capital Civic a desfășurat, în cadrul Caravanei „Oamenii Comunității – Generații în acțiune”, o serie de activități educaționale și civice dedicate adolescenților din județul Suceava. Proiectul a urmărit să creeze contexte reale de învățare, dialog și reflecție pentru tineri, punând accent pe tranziția către liceu, dezvoltarea personală și înțelegerea responsabilă a mediului digital. Activitățile au fost gândite pornind de la nevoile concrete ale adolescenților și au fost realizate cu sprijinul Consiliului Județean Suceava, al mediului privat și al partenerilor educaționali locali.

Vezi mai mult »

Obciniada 2025 prin ochii unui voluntar

În perioada 13–15 iunie 2025, am avut ocazia să fiu voluntară la Obciniada, un eveniment sportiv și cultural organizat la Gura Humorului. A fost o experiență care mi-a rămas adânc întipărită în suflet, pentru că a îmbinat perfect sportul, muzica, natura și prietenia. Au fost trei zile pline de emoții, zâmbete și energie — trei zile în care am învățat ce înseamnă cu adevărat spiritul de echipă și bucuria de a dărui din timpul tău pentru o cauză frumoasă.

Am fost repartizată la secțiunea de bilete și predare a kiturilor, unde am avut ocazia să întâlnesc numeroși sportivi — unii experimentați, alții aflați la primele competiții. În fiecare dimineață, zeci de oameni veneau cu zâmbetul pe buze, nerăbdători să participe la probele de alergare, cățărare sau ciclism. Mă bucuram de fiecare dată când le ofeream kitul, le uram succes și simțeam, chiar și pentru o clipă, emoția și entuziasmul lor. Mi-a plăcut să văd cum fiecare om, indiferent de vârstă, venea acolo pentru bucuria mișcării și pentru sentimentul de libertate pe care ți-l oferă sportul.

Vezi mai mult »

Pasiunile care m-au format: înotul și lectura

De mic am descoperit o pasiune pentru înot. Când intram în apă mă simțeam în altă lume, eram doar eu și valurile. Simțeam că apa șoptește cu mine… era locul în care puteam să nu mai iau nimic altceva în seamă. În urma succeselor mele la competiții, antrenorul meu a decis să mă adauge la grupa de avansați. Pentru mine a fost o promovare și o provocare, un nou început. Atunci am primit șansa de a arăta cine sunt eu cu adevărat.

Vezi mai mult »

Magia micilor lucruri realizate de mână

Ai realizat vreodată cât de repede se mişcă timpul? Cum pare să ne scape printre degete, iar hobby-urile rămân printre puținele momente care ne permit să respirăm şi să ne regăsim pe noi. Pentru mine, o elevă aflată în clasa a XI-a, sufocată uneori de cât de mult se pune accentul pe cuvântul “BAC” încă de pe acum, simt adesea nevoia să mă rup de la ciclul constant și obositor al şcolii. Astfel, puținul timp liber îl rezerv pentru hobby-urile mele. În cele ce urmează, am să vă port prin câteva momente din jurnalul meu de obiecte confecţionate handmade.

Vezi mai mult »

Arta prin culoare

V-ați gândit vreodată că fiecare pensulă atinge nu doar pânza, ci și o amintire, o emoție, o parte din noi? Pentru mine arta nu este doar o formă liberă de exprimare, ci o adevărată terapie, o chemare irezistibilă spre un univers nesfârșit. Este cu adevărat fascinant cum o joacă din

Vezi mai mult »

Muzica – limbajul sufletului meu

Muzica a fost mereu o parte importantă din viața mea. Mă numesc Hîrceag-Anastasia Teodora, am 13 ani și locuiesc în frumosul oraș – Suceava. Pot spune că dragostea mea pentru muzică s-a născut odată cu mine. Tatăl meu, care este profesor de muzică, a fost cel care mi-a descoperit talentul încă de la grădiniță. El a observat că aveam o ureche muzicală foarte bună și că reușeam să reproduc melodii simple doar ascultându-le. De atunci, muzica a devenit o prezență constantă în viața mea, iar sprijinul familiei mele m-a ajutat să-mi urmez visul.

Vezi mai mult »

Schimb de experiență pe Coasta de Azur. Studiu și aventură francofonă

Participarea la schimbul de experiență de la Université Côte d’Azur a reprezentat pentru mine una dintre cele mai frumoase experiențe de până acum. Deși inițial priveam ideea ca pe o simplă excursie într-un oraș de pe Coasta de Azur, m-am trezit repede într-un mediu care mi-a oferit mai mult decât mă așteptam: un alt mod de a învăța, o cultură nouă și o serie de momente care m-au ajutat să văd lumea altfel.

Vezi mai mult »

Arta de a citi în adolescență

Trăim într-o lume care se schimbă atât de repede, încât uneori simțim că suntem prinși într-un fel de
roller coaster pe care nu îl putem opri. Totul în jurul nostru pare grăbit, mereu conectat și plin de notificări. Telefoanele și tabletele sunt peste tot: în buzunar, pe masă, la școală, în parc. Parcă au devenit parte din noi, iar viața fără ele pare de neimaginat. În acest univers digital, cititul pare pentru mulți adolescenți o activitate din altă vreme. E mai greu să te concentrezi asupra unei cărți când la un simplu click distanță te așteaptă sute de videoclipuri amuzante sau trenduri noi. Totuși, oricât de ciudat ar părea, lectura rămâne una dintre cele mai importante forme de libertate și de descoperire personală.

Vezi mai mult »

O aventură în culoarea adolescenței

Unii spun că te poți naște cu anumite abilități, alții că îți poți găsi pasiunea pe parcursul vieții, dar am simțit că ceea ce primești încă de la început este mesajul. Acesta pâlpâie și se zbate în interiorul tău până îl vei lăsa să-ți radiografieze ființa. Nu este nevoie să îl inviți cu eleganță sau să îl îmbii cu talent. Arta își dorește doar să respire.

Vezi mai mult »